Садржај
Храна може бити добар начин да се помогне у лечењу АИДС-а, јер доприноси јачању имунолошког система и помаже у контроли и бољем животу са нежељеним ефектима изазваним антиретровирусним лековима, који су неопходни за борбу против вируса ХИВ-а.
Употреба лекова је од суштинске важности за лечење АИДС-а јер смањују шансе за опортунистичке инфекције, али храна је подједнако важна јер помаже у спречавању хроничних болести као што су дијабетес, отказивање јетре или болести срца, јача имунолошки систем и чак помаже да се минимизира нежељени ефекти антиретровирусних средстава, контролишући развој болести и побољшавајући квалитет живота.
Неопходна брига о исхрани
Генерално се препоручује здрава, разноврсна и живописна исхрана, а важно је да добро одржавате своју тежину како бисте избегли губитак превише килограма и потхрањеност или прекомерно дебљање што може повећати ризик од кардиоваскуларних компликација.
Због тога се конзумација хране са антиинфламаторним потенцијалом, као што су поморанџа, ацерола и ланено семе, као и она богата омега 3, попут туне, сардина и цхиа, снажно саветује да заштити јетру, панкреас, срце и црева. Нађите више примера на: Храна која помаже у борби против упале.
Још једна важна тачка у серопозитивној исхрани је хигијена, прање руку и храна која ће се врло добро конзумирати. Ово је изузетно важно јер смањује ризик од контаминације микроорганизмима, као нпр Гиардиа и Салмонела, а самим тим и ризик од гастроентеритиса. Поред тога, веома је важно избегавати конзумацију сирове хране, као што су карпачо, суши, розбиф или било која ретка храна због повећаног ризика од контаминације и цревних инфекција.
Природни лекови против АИДС-а
Свакодневно узимање чаја од ехинацеје препоручљиво је за побољшање имунолошког система, али иако природна конзумација кантариона, такође познатог као кантарион и врт, који је индициран за лечење анксиозности, нервозе и депресије, није препоручује се приликом узимања лекова као што су Ефавиренз, Делавирдин или Невирапин.
Како смањити нежељене ефекте лекова за АИДС
Да би се смањили непријатни нежељени ефекти лекова који се користе у антиретровирусној терапији, дијета се може прилагодити сваком представљеном симптому, како не би смањила нутритивни статус и гарантовала добар одговор на лечење, побољшавајући на тај начин здравствено стање особе.
Знајте шта треба учинити да смањите ове нежељене ефекте, без потребе за променом лека:
Нуспојаве | Шта да радим |
Мучнина и повраћање | Дајте предност малим и честим оброцима и избегавајте свако пиће уз оброк. |
Избегавајте јако топла јела и више волите хладна. |
Пролив | Избегавајте масну, веома зачињену и слатку храну, попут безалкохолних пића и индустријализованих сокова. |
Пијте пуно течности, попут воде, кокосове воде или домаћег серума, ако имате повраћање или дијареју. |
Једите храну са мало влакана као што су банане, ољуштене јабуке, тост, хлеб, пиринач, тестенине и суви крекери. |
Губитак апетита | Кладите се на храну попут супа или млечних шејкова и витамина којима не треба пуно труда да бисте их конзумирали. |
Промена укуса | Користите мноштво ароматичног биља, попут куркуме, бибера, оригана, мајчине душице, кима, ловоровог листа, рузмарина или босиљка. |
Чиреви у устима и једњаку | Избегавајте киселу храну као што су лимунско воће, сирће, слана или љута зачињена храна. |
Губитак тежине | У супу и сосове додајте пиринчано брашно, млеко у праху или павлаку. |
Зашто бисте требали обратити пажњу на своју тежину
Ко има вирус ХИВ-а мора увек бити свестан своје тежине како би избегао нехотични губитак килограма и последичну крхкост имунолошког система, али и прекомерну тежину. Због тога је пожељно одлазити нутриционисту сваких 6 месеци ради прилагођавања исхране како би се одржало добро здравствено стање и размотрило коришћење додатака исхрани.
Јер као што медицинску интервенцију са антиретровирусним лековима треба прилагодити стадијуму ХИВ-а, тако се и храна може прилагодити спречавању и лечењу здравствених проблема који се јављају.