Храна која је добра за срце и смањује ризик од кардиоваскуларних болести попут високог крвног притиска, можданог удара или срчаног удара богата је антиоксидативним супстанцама, здравим влакнима и мастима, као што су маслиново уље, бели лук, јечам, парадајз и сардине. Погледајте листу