Садржај
Ниацин је витамин Б комплекса који помаже у спречавању и лечењу пелагре, уз смањење триглицерида.
Његова употреба треба да се врши само на препоруку нутрициониста и обично након теста крви. Ниацин се може купити у продавницама здраве хране.
За шта је то
Ниацин служи за спречавање и лечење пелагре, а када се примењује у великим дозама, 1 до 3 г дневно, помаже у снижавању холестерола и триглицерида, ау тим случајевима морате имати медицински надзор за суплементацију.
Цена
Цена ниацина је приближно 50 реала.
Како се користи
Као додатак исхрани можете узимати 15 до 20 мг ниацина дневно за одрасле и 5 до 20 мг дневно за децу. За лечење пелагре код одраслих треба узимати 10 до 20 мг дневно, а код деце 300 мг дневно. Ниацин треба узимати са или након оброка.
Последице
Главни нежељени ефекти укључују свраб, пецкање или игле на кожи, црвенило и мучнину.
Контраиндикације
Уметак за ниацин не наводи контраиндикације, али ниацин може проузроковати пораст нежељених реакција са ловастатином, правастатином, симвастатином и алкохолом.
Неки начини који допуњују третман укључују:
- Храна богата витамином Б3
- Витамин Б3
Направио: Туа Сауде Уреднички тим