Садржај
Рефлукс у трудноћи углавном карактерише симптом згага, који започиње у било које време трудноће и погоршава се повећањем величине бебе. Овај проблем се јавља због хормоналних промена које успоравају цревни проток и због раста фетуса, који сабија стомак и присиљава храну према горе, узрокујући рефлукс.
Лечење за заустављање рефлукса у трудноћи укључује промене у исхрани, одвикавање од пушења, избегавање спавања одмах након оброка, узимање лекова и пијење неких дозвољених чајева, попут чаја од ђумбира и камилице.
Главни симптоми
Симптоми рефлукса у трудноћи су исти као што болест узрокује код свих људи, као што су:
- Горушица и сагоревање;
- Осећај хране која долази и одлази кроз стомак;
- Мучнина и повраћање;
- Често подригивање;
- Отицање у стомаку.
Ови симптоми постају јачи и чешћи након 27. недеље трудноће, а жене које су раније имале овај проблем или су биле трудне имају већу вероватноћу да развију рефлукс.
Како се врши лечење
Лечење рефлукса током трудноће углавном укључује промене у исхрани и начину живота, међутим, употреба лекова такође може бити индикована:
1. Промене у исхрани
Промене у исхрани укључују конзумирање само малих количина хране при сваком оброку, повећавајући број оброка дневно како би се одржао одговарајући унос калорија.
Поред тога, треба избегавати конзумацију чоколаде, менте, кафе, бибера и киселе хране попут поморанџе и ананаса, јер опуштају једњак, олакшавајући повратак хране и иритирају стомак, погоршавајући симптоме болести .
Важно је бити свестан која храна узрокује појаву симптома како би се уклонили из исхране, јер се штетна храна разликује у зависности од тела сваке особе. Погледајте још савета у Дијета за рефлукс.
2. Промене животног стила
Поред бриге о исхрани, такође је важно престати пушити и избегавати одлазак у кревет одмах након оброка и сачекати најмање 2 сата.
У случају ноћног рефлукса, главу кревета треба подићи за 5 до 15 цм, јер овај нагиб помаже у спречавању повратка хране из желуца.
3. Најчешће коришћени лекови
Неки лекови засновани на магнезијуму или калцијуму могу се користити током трудноће за борбу против симптома рефлукса, као што су пастиле Магнесиа Бисурада, Млеко од магнезије или Миланта плус.
Међутим, важно је запамтити да се сваки лек мора узимати према лекарском савету. Поред тога, труднице треба да избегавају употребу лекова натријум бикарбоната, јер повећавају задржавање течности.
Природне могућности лечења
За природни третман рефлукса могу се користити алтернативе као што су акупунктура и ароматерапија, која користи есенцијална уља лимуна и поморанџе за масирање груди и леђа или за издисање пара у околину.
Друга алтернатива је конзумација чајева од менте, камилице, ђумбира и маслачка, имајући у виду да је маслачак контраиндикован у случајевима дијабетеса, јер омета лекове. Погледајте целу листу чајева који су забрањени током трудноће.
Следећи видео даје савете о исхрани за борбу против рефлукса, али важно је запамтити да се током трудноће не препоручује мршављење.
Ако поред рефлукса имате и гастритис, погледајте како да лечите овај проблем овде.
Направио: Туа Сауде Уреднички тим