Садржај
Бели лук је одличан кућни лек за срце, јер садржи алицин, супстанцу која помаже у смањењу холестерола и триглицерида у телу, ефикасну као и статини које преписују лекари. Да бисте користили бели лук као начин превенције срчаних болести, препоручује се да се конзумира сиров, а добар начин да се искористе његова лековита својства је пијење воде са укусом белог лука. Погледајте рецепт:
Састојци
- 5 каранфилића ољуштеног и згњеченог белог лука
- 500 мл воде
Режим припреме
Ставите каранфилић белог лука у стаклену боцу, заједно са водом, и оставите да одстоји 6 до 8 сати. Добро протрести. Пијте једну чашу ове воде на празан стомак, а другу пре спавања, сваког дана, као комплементарни начин за спречавање и лечење срчаних болести.
Али пазите, јер овај кућни лек не би требало да замени лекарске препоруке и лекове.
За овај рецепт се мора користити свежи бели лук, јер је концентрација алицина у њему већа.
Направио: Туа Сауде Уреднички тим