Садржај
Два сјајна домаћа решења која се брзо боре против жгаравице и желуца су сок од сировог кромпира и болдо чај са маслачком, који смањују непријатан осећај у средини груди и грла, без потребе за узимањем лекова. .
Иако се кућни третман жгаравице може изводити на природан начин, највише се препоручује придржавање свакодневне дијете како би се избјегла жгаравица, јер се на тај начин избјегава ова нелагодност. Знајте шта јести за борбу против жгаравице.
1. Сок од сировог кромпира
Одличан природни лек за заустављање жгаравице је пити сок од кромпира, јер је кромпир алкална храна и уклониће киселост желуца, уклањајући жгаравицу и печење у грлу брзо.
Састојци
Режим припреме
Сок од кромпира може се добити пропуштањем кроз процесор хране. Други начин да добијете сок од кромпира је да нарибате кромпир под чисту крпу, а затим га исцедите да бисте уклонили сав сок. Узимајте 1/2 шоље чистог сока од кромпира сваког дана ујутру, одмах након његове припреме.
2. Биљни чај
Болдо чај помешан са маслачком добар је против жгаравице и сагоревања у стомаку јер болдо помаже варењу, а маслачак повећава производњу жучи која фаворизује варење.
Састојци
- 2 листа боровнице
- 1 кашика маслачка
- 1 шоља кључале воде
Режим припреме
Додајте лишће у шољу кључале воде. Оставите да одстоји око 10 минута, процедите и затим узмите.
Поред ових природних решења за жгаравицу, такође је важно избегавати јести сокове од лимуновог воћа, производе са парадајзом, врло зачињену, пржену или масну храну, јер на тај начин пробава постаје лакша и шансе за појаву жгаравице нагло опадају.
Свако ко ноћу пати од горушице може покушати да стави комад дрвета на узглавље тако да се оно уздигне, отежавајући повратак желучаног садржаја који узрокује жгаравицу или лежање само 2 сата после последњег оброка, што никако не би смело да буде бити течност.