Садржај
Да бисте брзо смршали, неопходна је редовна физичка активност и здрава исхрана заснована на природној и непрерађеној храни, али упркос томе, у неким случајевима лекар може осетити потребу за употребом лекова који повећавају метаболизам и сагоревање масти, које смањују апсорпцију масти у цревима, смањују апетит или се боре против задржавања течности, обично када вишак килограма угрози живот и добробит пацијента.
Међу најбољим решењима за мршављење су зелени чај, хитозан, гоји бобица и лекови Сакенда и Орлистат. Погледајте комплетну листу у наставку и чему служи свака од њих.
Лекови који губе на тежини
Неки од лекова који се могу користити за мршављење, а који се продају у апотекама, а лекар их мора прописати и користити према његовој препоруци, су:
1. Сибутрамин
Сибутрамин делује смањујући глад и чинећи да осећај ситости брже допире до мозга, помажући у контроли количине поједене хране. Дакле, овај лек се може користити као први третман код људи са гојазношћу.
Овај лек не смеју користити труднице, жене које доје и у случајевима срчаних обољења, анорексије, булимије, употребе назалних деконгестива и антидепресива. Погледајте нежељене ефекте сибутрамина.
- Идеалан је за: људе који су на дијети, али тешко контролишу глад и желе да једу више масне или слатке хране.
- Како узимати: генерално је препорука узимати 1 капсулу ујутру на празан стомак, али ако се губитак килограма не деси након 4 недеље употребе, треба се обратити лекару за прилагођавање дозе и поновну процену рецепта.
2. Орлистат
Познат и као Ксеницал, делује спречавајући апсорпцију масти у цревима, што смањује количину потрошених калорија, помаже у губитку килограма и контроли високог холестерола и гојазности.
Орлистат је контраиндикован за труднице, дојиље и људе са проблемима цревне малапсорпције или тенденцијом ка дијареји. Погледајте резиме комплетног прилога за Орлистат.
- Идеално је за: ако се на пример користи у данима када су оброци богати мастима, да би се смањила количина апсорбоване масти и помогло у одржавању резултата дијете. У идеалном случају, не би требало да се користи као решење за свакодневно уношење више масне хране.
- Како га узимати: препоручљиво је узимати 1 таблету пре оброка, како би се смањила количина апсорбиране масти у храни.
3. Сакенда
Сакенда је лек за ињекције који се може користити само на лекарски рецепт. Делује у средишту глади и ситости чинећи да особа има мање апетита. Поред тога, један од ефеката лека је промена укуса због које храна нема тако пријатан укус.
Међутим, не би га требали користити људи који се не сматрају гојазним, током трудноће или код адолесцената, јер ефекти лека нису разјашњени у овој старосној групи. Погледајте комплетан прилог за Сакенда.
- Идеалан је за: људе који се подвргавају медицинском и нутриционистичком праћењу ради лечења гојазности са БМИ већим од 30 кг / м² или са БМИ већим од 27 кг / м2 и пратећих болести попут високог крвног притиска или дијабетеса типа 2.
- Како узимати: обично је 1 ињекција Сакенде дневно довољна да се постигне смањење тежине од 10% за 1 месец. Доза се може постепено повећавати, ако је лекар препоручи.
4. Лоркасерин хидрохлорид - Белвик
Белвик је лек против гојазности који делује на ниво серотонина у мозгу, смањује апетит и повећава ситост, са мало нежељених ефеката. Са смањеним апетитом могуће је јести мање хране, губити тежину. Погледајте летак за овај лек на: Белвик.
- Идеалан је за: људе на дијети којима треба смањити апетит како би избегли конзумирање хране са пуно калорија и брзо смршали. Међутим, може се користити само на рецепт.
- Како узимати: узимајте 2 таблете дневно, једну за ручак и једну за вечеру.
Природни лекови за мршављење
Најбољи природни лекови за мршављење засновани су на биљкама и природним производима који побољшавају функционисање тела, као што су:
1. Зелени чај
Има својства да убрзава метаболизам и поспешује сагоревање масти, а може се конзумирати у капсулама или у облику чаја.
Требали бисте да конзумирате 3 до 4 шоље чаја дневно или да узимате 2 капсуле ујутру и поподне, али је контраиндиковано за људе осетљиве на кофеин или срчане проблеме.
2. МакБурн
Додатак направљен од зеленог чаја и ацаи-а, има моћ да повећа метаболизам и смањи апетит. Треба узети капсулу пре ручка и вечере, али важно је имати на уму да је Анвиса забранила продају овог лека.
3. Хитосан
Хитозан је направљен од влакана присутних у скелету морских плодова, повећава ситост и смањује апсорпцију масти у цревима. Требало би да узмете 2 капсуле пре ручка и вечере, али је контраиндиковано за људе алергичне на морске плодове.
4. Гоји бобица у капсулама
Овај лек је направљен од свежег воћа, а делује на тело као антиоксиданс и антиинфламаторно, а требало би да узмете 1 капсулу пре ручка и вечере.
Важно је запамтити да, иако су природни, ови лекови су контраиндиковани за труднице или дојиље, децу и људе са повишеним крвним притиском или срчаним проблемима и да би их, у идеалном случају, требало да препише лекар или нутрициониста.
Домаћи лекови за мршављење
Кућни лекови за мршављење су једноставније и сигурније опције за помоћ у исхрани, посебно за оне који пате од гојазности. Међу главним су:
1. Вода од патлиџана
Да бисте се припремили, морате исећи 1 патлиџан на коцке и потопити га у 1 литар воде преко ноћи. Ујутро морате све у блендеру побиједити да бисте конзумирали током дана, без додавања шећера.
2. Вода од ђумбира
У 1 литар хладне воде треба додати 4 до 5 кришки или 2 кашике корице ђумбира, пијући смешу током дана. За најбоље резултате ђумбир се мора мењати свакодневно.
3. Диуретички биљни чај
За припрему овог чаја додајте 10 г артичоке, скуше, базге, ловоровог листа и аниса у 1 литар кључале воде. Искључите ватру и покријте посуду, остављајући је да се одмори 5 минута. Чај пијте током дана и следите третман 2 недеље.
Поред познавања лекова, важно је запамтити да сви ови лекови доносе више резултата у комбинацији са здравом исхраном и редовном физичком активношћу.
Како смршати без лекова
Контрола гликемијског индекса намирница је одличан начин за мршављење без узимања лекова и без осећаја глади. Нутрициониста Татиана Занин објашњава шта је то, како контролисати гликемијски индекс у овом лаганом и шаљивом видеу: