Садржај
Дијабетично стопало је термин који се користи за означавање већег ризика који дијабетичари имају од проблема са стопалима, попут рана, тромбозе, инфекција и чирева. Међутим, ова врста проблема је чешћа само када болест није добро контролисана, а карактеришу је симптоми као што су трнци и пецкање у стопалима.
Стога је идеално да сви дијабетичари, поред одговарајућег лечења, покушају да спрече проблеме са стопалима, водећи рачуна о ношењу удобне ципеле и не уклањању жуљева и да се обрате лекару чим се појаве промене на стопалима.
Који симптоми помажу у препознавању
Главни симптоми овог проблема укључују:
- Губитак осећаја у стопалима;
- Често пецкање;
- Спаљивање у стопалима и зглобовима;
- Бол и боцкање;
- Утрнулост у стопалима;
- Слабост у ногама.
Упркос присуству симптома, већина дијабетичара схвата озбиљност проблема тек када се појави рана или инфекција која не прође.
Како се врши лечење
Лечење дијабетичног стопала врши се у складу са врстом повреде стопала и њеном тежином и увек треба да буде под водством лекара, чак и у случају малих посекотина или рана, јер се могу брзо погоршати.
Према томе, лечење може укључивати:
- Узимати антибиотске лекове;
- Користите антимикробне масти у погођеном подручју;
- Контролишите дијабетес кроз промене у исхрани, лековима и употреби инсулина;
- Мењајте завој за рану свакодневно, према упутствима лекара или медицинске сестре;
- Избегавајте притискање погођеног подручја, избегавајте ношење затворених ципела или остављање стопала у истом положају дуже време.
У најтежим случајевима може бити потребна операција за уклањање погођеног дела коже и поспешивање зарастања. Међутим, када рана није ускоро откривена или када се пацијент не лечи правилно, можда ће бити потребно ампутирати стопало или део стопала.
5 предострожности како бисте избегли озбиљне компликације
Следи 5 савета за избегавање главних проблема који утичу на дијабетичко стопало:
1. Држите глукозу у крви под контролом
Ово је најважнији корак у избегавању дијабетичног стопала, јер када ниво шећера дуго остаје висок, крв теже долази до екстремитета тела, а стопала су регион који је највише погођен лошом циркулацијом.
Дакле, када мало крви допире до стопала, ћелије постају слабе и стопало почиње да губи осетљивост, узрокујући да порезотине или ране зарастају врло споро и да се примете тек када су већ у врло напредној фази.
2. Пазите на стопала свакодневно
Због ризика од губитка осећаја, дијабетичари би требало да имају навику да свакодневно процењују стопала, на пример у време купања или након буђења. Ако физичко стање не дозвољава или ако видљивост није добра, можете користити огледало или затражити помоћ друге особе током прегледа стопала.
Неопходно је потражити пукотине, мрље, посекотине, ране, жуљеве или промене боје, а свог лекара треба да посетите ако приметите присуство било које од ових промена.
3. Одржавајте стопала чистим и хидрираним
Сваког дана треба да оперете ноге топлом водом и благим сапуном, водећи рачуна да га добро очистите између прстију и пете. Затим осушите стопала меканим пешкиром, без трљања коже, само сушењем лаганим притиском пешкира.
Након прања, још увек је важно нанијети хидратант без мириса на цијело стопало, пазећи да не остане нагомилане креме између прстију и ноктију. Пре обувања затворених чарапа или ципела треба оставити да се природно осуши.
4. Шишите нокте два пута месечно и не уклањајте жуљеве
Важно је избегавати пречесто нокте, идеално би било то радити само два пута месечно, како не бисте подстакли појаву углова ноктију или урастања ноктију. Поред тога, треба избегавати кутикулу, јер је важно заштитити кожу од рана и огреботина.
Такође је важно да нокте исечете у правој линији, а жуљеве би требао уклонити само стручњак који се бави стопалима и који је свестан присуства дијабетеса. Ако се жуљеви јављају врло често, требало би да разговарате са лекаром да испита узроке и започне лечење.
5. Носите затворене, мекане ципеле
Идеална ципела за дијабетичара треба да буде затворена, како би се избегле ране и пукотине, поред тога што је мека, удобна и са крутим ђоном, како би се обезбедила сигурност током шетње.
Жене би требало да преферирају ниске, четвртасте потпетице, које пружају бољу равнотежу телу. Требало би да избегавате пластичне ципеле, танке или тесне, а добар савет је да увек имате други пар ципела за пресвлачење усред дана, тако да стопало дуго не трпи притисак и нелагодност исте ципеле .
Важно је запамтити да у случају било каквих промена на стопалима или недостатка осетљивости треба контактирати лекара како би лечење могло да започне одмах и да је најбољи начин за спречавање дијабетичног стопала контрола глукозе у крви кроз одговарајућу исхрану.
Поред проблема са стопалима, дијабетичари такође имају већи ризик од гениталних инфекција.