Садржај
Нега коже је енглески израз који значи негу коже и односи се на свакодневну рутину коју човек мора дуже одржавати здравом, хидрираном, глатком, блиставом и младалачком.
Да бисте могли да имате све благодати Нега коже, важно је да се у рутини производа за негу користе према типу коже особе, односно да ли је сува, нормална, мешана или масна, да ли постоји осетљивост и да ли је лакше појавити се акне. Ево како да знате свој тип коже.
Стога, узимајући у обзир тип коже, дерматолог може да назначи свакодневну рутину неге и најпогодније производе да би постигао боље резултате. Дакле, рутина Нега коже може се урадити на следећи начин:
1. Чишћење
Чишћење лица је неопходно за одржавање здраве коже, омогућавање регенерације ћелија и појачавање деловања производа који се наносе на лице. Правилним чишћењем уклањају се нечистоће, вишак уља, прљавштина и загађење накупљено током дана, мртве ћелије и шминка.
Чишћење се може обавити гелом за чишћење, млеком за чишћење или мицеларном водом, прилагођеном типу коже.На крају је важно нанети тоник који помаже у уклањању трагова нечистоћа, тонира кожу, смањује величину пора и припрема кожу за пријем активних састојака.
Средства за чишћење треба наносити два пута дневно, ујутру и увече, пре хидратације.
2. Пилинг
Пилинг је веома важан корак јер помаже уклањању мртвих ћелија, одчепљивању поре и промоцији обнављања ћелија.
Дуго времена саветовано је да се овај корак ради само 2 пута недељно, како не би наштетио кожи. Међутим, већ постоје мекши производи са мањим честицама, који омогућавају обављање ове неге свакодневно, а да нису абразивни за кожу.
Поред физичких пилинга, који су они који у свом саставу имају микросфере, постоје и хемијски пилинги, са алфа хидрокси киселинама, попут гликолне киселине или млечне киселине, који се могу примењивати свакодневно или према упутствима дерматолога.
3. Серум
Серум је један од најважнијих у рутини неге коже, јер има најконцентрисаније активне компоненте, у поређењу са кремама, и продире дубље у кожу, омогућавајући ефикаснији третман.
На пример, серум може деловати хидратантно, антиоксидативно, против старења или против мрља, и треба га бирати узимајући у обзир забринутост особе за њену кожу.
4. Крема за очи
Креме за очи служе за влажење и заштиту подручја око очију, као и за спречавање старења и спречавање појаве врећица у очима и подочњацима. Ови производи имају финију текстуру од крема за лице, јер их кожа лакше апсорбује.
Крему за очи треба наносити ујутро и увече, на коштано подручје око очију, нежним додирима.
5. Хидратантна крема
Дневна и / или ноћна крема служи за хидратацију, негу и заштиту коже од спољних агресија, попут загађења. Дневна крема мора имати крему за сунчање или мора бити праћена наношењем креме за сунчање.
Овај производ треба нанети на лице, врат и врат, избегавајући подручје око очију, након чишћења и наношења серума.
Поред ових мера предострожности, важно је имати здраву и уравнотежену исхрану ради одржавања здравља коже. Погледајте следећи видео о томе како одржавати кожу здравом:
Направио: Туа Сауде Уреднички тим
Библиографија>
- ВИРТУАЛНА ЗДРАВСТВЕНА БИБЛИОТЕКА - МИНИСТАРСТВО ЗДРАВЉА. Неопходна нега коже лица . 2009. Доступно на :. Приступљено 18. новембра 2019