Садржај
Сок од купуса за артритис је одличан кућни лек, јер је ово поврће богато калцијумом, хлорофилом и витамином А. Ова мешавина хранљивих састојака је корисна за здравље костију, јачајући их и спречавајући болести као што су артритис и остеопороза.
Рецепт за сок од купуса за артритис
Састојци
- 1 шака купуса
- 1 лимун или 1 јабука
- 300 мл воде
- Шећер по укусу
Режим припреме
Припрема овог кућног лека је врло једноставна, само добро оперите састојке, преполовите лимун и уклоните сок уз помоћ соковника. После тога сви састојци морају да се додају у блендер и након што се добро истуку, сок је спреман за сервирање.
Идеално је пити најмање 3 чаше сока од купуса недељно.
Поред спречавања артритиса, овај кућни лек је индициран за слабост циркулације, јер кељ помаже у повећању количине кисеоника и црвених крвних зрнаца, побољшавајући циркулацију и ћелијско дисање.
Направио: Туа Сауде Уреднички тим