Садржај
Хипогликемија се јавља када су вредности глукозе (шећера) у крви ниже од нормалних, а за већину људи то значи смањење глукозе у крви на вредности испод 70 мг / дл.
С обзиром да је глукоза важно гориво за мозак, када је глукоза у крви врло ниска, може доћи до промена у функционисању органа, а може бити и неколико врста симптома од којих су најчешћи вртоглавица, мучнина, ментална конфузија, лупање срца, па чак и несвестица.
Будући да утиче на функцију мозга, хипогликемију треба лечити што је пре могуће, што се може учинити уз унос угљених хидрата, на пример у облику сокова или слаткиша.
Главни симптоми
Симптоми хипогликемије имају тенденцију да се појаве брзо и могу се разликовати од особе до особе, међутим, најчешћи укључују:
- Дрхтање;
- Вртоглавица;
- Слабост;
- Хладан зној;
- Главобоља;
- Замагљен вид;
- Конфузија;
- Бледило;
- Лупање срца.
Ови симптоми се обично јављају када је глукоза у крви испод 70 мг / дл, међутим, неки људи могу толерисати ниже вредности, док други могу имати симптоме чак и при вишим вредностима.
Како се врши лечење
Лечење хипогликемије зависи од тежине симптома и од тога да ли особа има дијабетес или не. Генерално се саветује да када приметите прве симптоме хипогликемије, који укључују вртоглавицу, хладан зној, замагљен вид, менталну конфузију и мучнину, треба јести слатку храну и пиће богато једноставним угљеним хидратима, ако је особа при свести.
Шта учинити када је особа у хипогликемијској кризи је:
- Унесите око 15 до 20 г угљених хидрата у течном облику, тако да се може брже апсорбовати, као што је природни сок од поморанџе или сода на бази коле или гуаране, у ком случају се препоручује унос око 100 до 150 мл соде. Ако извор угљених хидрата није течност, можете јести слаткише, чоколаде и мед, на пример. Због тога је важно имати непосредни извор угљених хидрата у близини како би се могао конзумирати у хитним случајевима;
- Измерите глукозу након око 15 минута уноса шећера. Ако се утврди да је глукоза у крви и даље испод 70 мг / дл, препоручује се да особа поново поједе 15 до 20 г угљених хидрата док се вредност глукозе не нормализује;
- Направите ужину богату угљеним хидратима, када се мерењем глукозе провери да су вредности унутар нормалних вредности.Неке опције грицкалица укључују хлеб, тост или крекере. Због тога је глукоза увек присутна у крви.
Лечење се такође може обавити употребом глукагона за ињекције, који се мора купити на рецепт и применити као интрамускуларна или поткожна ињекција у складу са лекарским саветом. Глукагон је хормон који производи панкреас и има функцију спречавања деловања инсулина, због чега глукоза остаје у циркулацији у крви.
Међутим, у случају поспаности, несвестице или нападаја, потребно је позвати мобилну службу за хитне случајеве (САМУ 192) како би се предузеле потребне мере, обично се глукоза даје директно у вену. Откријте шта је прва помоћ код хипогликемије.
Могући узроци
Једнако важно као и лечење, такође је идентификација узрока хипогликемије, а најчешћи узрок је погрешна употреба лекова за лечење дијабетеса, као што је на пример инсулин, што доводи до прекомерног смањења нивоа глукозе у крви.
Хипогликемија се такође може догодити због конзумирања алкохола, употребе одређених лекова, после операције, продуженог поста, хормоналних недостатака, инфекција, болести јетре, бубрега или срца, на пример. Сазнајте више о томе шта може изазвати хипогликемију.
Како спречити хипогликемију
Неке опште препоруке за избегавање нових епизода хипогликемије, посебно за дијабетичаре, су:
- Смањите конзумацију белог шећера, алкохола и хране припремљене са пшеничним брашном;
- Направите најмање 4 дневна оброка који садрже воће и поврће у најмање 2 од њих;
- Не прескачите оброке;
- Придржавајте се дијете коју води нутрициониста који има идеалне количине угљених хидрата;
- Избегавајте алкохолна пића;
- Вежбајте редовно и умерено;
- Смањите свакодневни стрес;
- Пазите да не пропустите дозе лекова, јер употреба врло високих доза лекова за дијабетес, попут инсулина и метформина, на пример, може у великој мери смањити ниво глукозе у крви, што резултира хипогликемијом.
Такође се препоручује да особе са дијабетесом, посебно оне које користе инсулин, имају уређаје за мерење глукозе или лак приступ здравственом центру тако да се њихова глукоза у крви може често пратити.