ТРЧАЊЕ ДА ЛИ СТВАРНО МРШАВИШ? - ФИТНЕС

Трчање Да ли стварно мршавиш?



Избор Уредника
Које лекове трудница не сме узимати?
Које лекове трудница не сме узимати?
Трчање је сјајно за мршављење јер се за 1 сат трчања може сагорети приближно 700 калорија, а уз то трчање смањује апетит и сагорева масноће, али да бисте трчањем смршали потребно је трчати најмање 3 дана у недељи. И такође