Садржај
Ђумбир помаже у смањењу високог крвног притиска тако што има својство да разређује крв и делује противупално, што помаже опуштању крвних судова и олакшава циркулацију крви.
Стога је ђумбир у ствари веома добар за притисак и не повећава се, напротив, побољшавајући циркулацију, ђумбир такође помаже у спречавању тромбозе, можданог удара, па чак и срчаних проблема, попут срчаног удара. Да бисте постигли ове благодати, требало би да унесете око 2 г нарибаног ђумбира или у облику чаја, имајући у виду да свежи ђумбир има више користи од ђумбира у праху или у капсулама.
Предности ђумбира
Ђумбир је корен који телу доноси следеће благодати:
- Смањити упалу;
- Олакшати дисање и ублажити симптоме кашља и отежаног дисања;
- Спречити мучнину и повраћање;
- Борити се против горушице и цревних гасова;
- Ублажите бол изазван артритисом.
Ђумбир се може користити у облику чаја, додати у воду да се пије током дана или у облику корице у салати или месу.
Контраиндикације
Ђумбир је контраиндикован за људе који користе лекове за снижавање крвног притиска или разређивање крви, попут Аспирина, јер могу појачати дејство лека и изазвати неугодност, крварење и несвестицу. Поред тога, у случајевима каменаца у жучи овај корен се може конзумирати само у складу са лекарским саветима.
Домаћи лекови за смањење притиска
Остали кућни лекови који помажу у снижавању притиска су чај од мангабе, вода од белог лука, лимунада са кокосовом водом, сок од поморанџе са цвеклом и сок од поморанџе са патлиџаном.
Поред употребе домаћих лекова, за снижавање притиска треба избегавати и употребу соли и индустријализованих производа богатих натријумом, као што су соја сос, Ворцестерсхире сос, супе у праху и коцкице месних и повртарских бујона.
Научите како да припремите кућне лекове за висок крвни притисак.