Садржај
Воћни сокови који се могу користити као допуна клиничком лечењу реуматоидног артритиса морају бити припремљени са плодовима који имају диуретичка, антиоксидативна и антиинфламаторна својства како би били ефикасни у борби против болова и упала, карактеристичних за реуматоидни артритис.
Ови сокови морају бити припремљени са зрелим воћем или смрзнутом пулпом воћа, али морају се уносити одмах након припреме како би се одржала њихова својства.
3 примера добрих сокова за лечење артритиса су:
1. Сок од ананаса
- Предност: Богат је извор бромелаина, витамина Ц и мангана, који делује противупално и диуретички, што помаже у смањењу болова и отока.
- Начин употребе: Умешајте у блендер 3 кришке ананаса + 300 мл воде Узмите 3 чаше дневно.
2. Сок од вишње
- Предност: То је сок који чини крв алкалнијом, ефикасан против гихта и артритиса.
- Начин употребе: Умешајте у блендер 2 шоље вишње + 100 мл воде Узмите неколико пута дневно.
3. Сок од јагоде са лубеницом
- Корист: Богат је антиоксидантима и садржи елагичну киселину која се бори против болова и упала изазваних артритисом.
- Начин употребе: У блендеру умутите 1 шољу исецканих јагода са 1 дебелим кришком лубенице. Узимати 2 пута дневно.
Органско воће које се може купити на сајмовима или је правилно идентификовано на амбалажи у супермаркетима има више витамина и минерала који су најпогоднији за употребу у припреми ових сокова.
Лечење реуматоидног артритиса треба да води лекар, али то се може урадити на основу лекова, физиотерапије и у најтежим случајевима хируршке интервенције. Употреба домаћих лекова може бити корисна као допуна овој врсти лечења. Погледајте 3 кућна лека за реуматоидни артритис.
Шта јести код реуматоидног артритиса
Погледајте најбољу храну коју треба редовно јести да бисте се осећали боље у случају реуматоидног артритиса: